Mi. 26.08. 13:30 Uhr
Yoga in der Natur
Erlebe Deine Yoga-Praxis inmitten von Vogelstimmen, frischer Luft und der besonderen Atmosphäre des wunderschöner Goetheparks in Drackendorf.
Dieser Hatha-Yoga-Kurs verbindet dynamische Mobilisation kraftvolle Standhaltungen, Dehnungen und Atemübungen zur Regulation Deines Nervensystems.
Mein Name ist Elisa und ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin. Ich lade Dich ein, ganz präsent in Deinen Nachmittag zu starten - mit fließenden Bewegungen, achtsamer Atmung und Momenten der Stille unter den riesigen, kraftvollen Bäumen des Parks. Die Übungen leite ich mit meiner sanften Stimme ruhig und klar an - so, dass Du jede Bewegung bewusst spürst und Dich gleichzeitig frei entfalten kannst.
ERDEND BELEBEND KLAR
Dieser Kurs ist für alle geeignet, Yoga-Vorerfahruna ist nicht erforderlich.
Du verbindest Dich - mit Deinem Körper, Deinem Atem und der Natur um Dich herum.
Schenke Dir selbst eine stärkende Auszeit - zusammen mit mir und der besonderen Kraft der mächtigen Bäume im idyllischen Goethepark Drackendorf.