Mon 15.06. 17:00 Uhr
KraftQuellen
Resilienz beginnt da, wo wir uns selbst wieder zuhören. In dieser neuen Veranstaltung probieren wir gemeinsam Strategien aus, die dabei helfen, Kraft zu schöpfen, auch wenn es mal schwierig wird. Beim ersten Termin entdecken wir eine Entspannungstechnik des meditativen Zeichnens: Du lässt dich anleiten, spürst den Moment und gibst dir Raum zum Durchatmen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Kostenfrei. Ohne Anmeldung.