Sat 17.10. 11:00 Uhr
Fröhlicher Yoga-Spaziergang
Zu einem Yoga-Spaziergang lade ich herzlich ein. Wir treffen uns am Reithaus im Park an der Ilm.
Zu einem Yoga-Spaziergang lade ich herzlich ein. Achtsamkeits-, Yoga- & Lachyoga-Übungen lassen Klein & Groß interagieren. Ein Wechsel zwischen langsam und schnell, bewussten Atem-, Dehn- & Stretchübungen, kann zu innerer Ruhe und gleichzeitig mehr Leichtigkeit führen. Dieser fröhliche Spaziergang dauert etwa 120 Minuten.
Auch individuell für Weihnachts-, Team- oder Familienfeiern buchbar.