Wed 09.09. 16:30 Uhr
Nordic Walking – Kursbeginn
Ausdauer und Ganzkörpertraining unterstützt durch den Einsatz von Stöcken
Jeder Mensch, egal wie alt und wie fit, kann Nordic Walking erlernen und praktizieren! Starte mit uns vom Sportplatz im Unstruttal in Ammern.
Was erwartet dich:
- Gruppenaktivität an frischer Luft
- Stressabbau
- Verbesserung der Ausdauer und
Beweglichkeit
- ein Ganzkörpertraining unterstützt durch
den Einsatz von Stöcken.
Um die richtigen Stöcke einzusetzen, lass dich im Sportfachgeschäft beraten oder multipliziere deine Körpergröße mit 0,66!
Du benötigst:
- deine Stöcke, festes Schuhwerk und bequeme Sportkleidung.