do 23.04. 16:15 Uhr
Zumba Gold – Kursbeginn
Fit mit Musik!
Man hört die mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen. Man sieht die schwungvollen Bewegungen bei diesem kraftvollen tänzerischen Fitnesstraining. Und man resigniert und sagt sich, dass man das nicht schafft. Falsch! Zumba®Gold ist genau für Sie gemacht! Für Menschen mit leichten Handicaps und Ältere, die sich nicht alt fühlen. Es erwarten Sie heiße Rhythmen mit fließenden Bewegungen, die eine langsame Steigerung Ihrer Fitness und Ihres Wohlbefindens bewirken. Unser Trainer achtet genau auf die Anpassung der Intensität Ihrer Übungen und bringt das in Einklang mit Ihrem Wohlbefinden. Dieser Kurs ist ebenfalls gut für Anfänger geeignet. Wir freuen uns auf Sie!
Bitte leichte Sportbekleidung, gut gedämpfte Sportschuhe mit Seitenstabilisierung, ein Handtuch und ausreichend Getränke mitbringen!