ma 27.04. 19:30 Uhr
Luft zum Leben
Warum gutes Atmen entscheidend für unsere Gesundheit ist
Gesundheit, Glück und Wohlbefinden hängen nicht einfach vom Zufall oder von den Genen ab. Sie gründen auf dem Zusammenwirken verschiedener Faktoren und Prinzipien. Die meisten davon können wir aktiv und maßgeblich beeinflussen. Um Gesundheit ganzheitlich zu sehen, bietet die Adventgemeinde in Jena-Nord die gleichnamige Veranstaltungsreihe mit themen-spezifischen Abenden zu gesundheitsrelevanten Fragen an.
Atmen klingt selbstverständlich – und ist doch eine unterschätzte Kraftquelle unseres Alltags. Mit frischer, sauberer Luft läuft unser Körper auf Hochtouren, die Konzentration steigt und neue Energie wird spürbar. Selbst die Weltgesundheitsorganisation hebt hervor, wie wichtig gute Luftqualität für ein aktives Leben ist. Wer tief durchatmet, schenkt sich nicht nur Sauerstoff, sondern auch Gelassenheit, Stärke und ein Plus an Lebensfreude.
Daher ist der fünfte Abend dieser Reihe dem Thema "Atmen" gewidmet.
Herr Prof.of Med. Dr. med. Reiner Bonnet, M.D. Loma Linda University, Calif. gibt umfangreiche Informationen, warum gutes Atmen entscheidend für unsere Gesundheit ist, und Ratschläge für gesundes Leben. Herr Prof. Bonnet ist Facharzt für Innere Medizin und Pneumologie und ehemaliger Chefarzt der Klinik für Pneumologie der Zentralklinik Bad Berka.